LISTA DE EQUIPAMENTOS PARA TRILHA NO PERU

Bolsa de viagem

Na noite que antecede sua caminhada, fornecemos uma pequena bolsa de viagem para você embalar suas roupas e outros itens durante a caminhada. Você pode levar um peso de até 7 kg / 15,4 lbs.

Ao longo de toda a rota, nosso arrieiro ficará encarregado de levá-la para você, junto com a comida e o equipamento de acampamento. É importante destacar que, durante todo o trajeto, você não terá acesso aos itens contidos dentro dela, até que cheguemos ao final de cada dia, nos acampamentos; os arrieiros e os cavalos, munidos com essa bagagem, estarão sempre à frente do grupo, sendo impraticável apanhar qualquer objeto porventura esquecido nessas bolsas de viagem, como remédios, por exemplo.

Durante a trilha, você precisa levar com você uma mochila grande o suficiente para carregar seus itens pessoais: uma jaqueta quente, uma capa de chuva, uma câmera, protetor solar, lanches, água, etc. Uma mochila de 30 litros, geralmente, basta.

Mochila

Ao longo de nossas rotas, como mencionado acima, um carregador ficará incumbido do transporte de sua bolsa de viagem. Isso significa que você vai precisar de uma mochila leve, menor que a outra que nós lhe daremos, para carregar itens essenciais: lanches, água, câmera, protetor solar, etc.

Recomendamos uma mochila com alças de compressão, para reduzir o estresse do peso em suas costas, e com bolsos laterais de malha para acessar rapidamente sua garrafa de água. Recomendamos a mochila Osprey Talon.

É importante trazer uma capa para a mochila e evitar que ela molhe, já que nunca se sabe quando haverá uma forte chuva nos Andes. Se você decidir usar uma mochila Osprey, certifique-se de obter uma capa de chuva Osprey, que corresponda ao tamanho correto da mochila.

Identidade original/ e ou Passaporte original

No caso de brasileiros, você só precisa da carteira de identidade, em dia. Caso tenha passaporte, ótimo, mas não é necessário tendo a identidade, ela será necessária ao iniciar sua caminhada. Há um posto de controle oficial do governo, no início da trilha, responsável por fazer cumprir os rigorosos requisitos sobre o número de visitantes diários. Esteja ciente de que todos os estrangeiros devem mostrar seu documento de identificação ao iniciar a trilha.

Além disso, se a sua excursão incluir a chegada até Machu Picchu, você não poderá entrar na cidade sem o documento. Certifique-se de que seus bilhetes de entrada tenham os dados corretos do passaporte, caso contrário, isso pode lhe causar inconvenientes.

Roupa íntima

A primeira e mais importante peça. Para ajudá-lo a se sentir confortável durante a caminhada, recomendamos levar de 4 a 6 pares de roupas íntimas de boa qualidade.

Somos grandes fãs de roupas íntimas da Icebreaker, roupas esportivas da Adidas ou Under Armour, pois se concentram especificamente na fabricação de produtos que evitam a transpiração do exercício e esportes de alta intensidade.

Camisa interna

A camisa interna, também conhecida como primeira camada, é extremamente importante nas partes mais altas da trilha Salkantay, devido ao frio intenso chegando a abaixo de 0°C.

As melhores primeiras camadas se ajustam ao corpo (reduzindo bolsas de ar e fluxo), são feitas de materiais de alta absorção para facilitar a transferência de umidade.

Recomendamos adquirir duas camadas superiores e uma inferior para os dois primeiros dias.

Camisas de caminhada

Você precisará levar entre 4 e 7 camisetas de caminhada (dependendo se fará uma viagem curta ou longa). Recomendamos essas camisetas leves da Hanes. Alternativamente, as camisetas da Icebreaker ou Columbia também são de ótima qualidade.

Não leve camisetas de algodão, pois elas absorvem a umidade e podem deixá-lo muito desconfortável. Aconselhamos trazer uma combinação de camisas de manga curta e comprida para os diferentes climas.

Jaqueta impermeável e roupas para chuva

A chuva sempre é uma possibilidade ao fazer uma caminhada no Peru; especialmente durante a temporada de chuvas que vai de outubro a março. Portanto, você deve ter em mãos uma jaqueta impermeável como a Resolve The North Face, para se proteger.

Também é recomendável levar uma pequena capa de chuva, que você possa usar facilmente ao atravessar a selva.

Jaqueta térmica

A camada externa, ou terceira camada, consiste em uma jaqueta e calça corta-vento impermeável e, acima de tudo, quente. Estes serão usados nas seções mais frias de toda a trilha Salkantay.

Recomendamos que você leve um casaco de boa qualidade, pois é uma das peças-chave que garantirão calor e conforto ao longo da rota. Sugerimos o casaco líder de mercado, Nuptse Jacket The North Face; no entanto, existem outras opções que também são eficazes.

Quanto ao Nuptse, suas características de calor e peso são excepcionais. O Nuptse é um investimento para toda a vida, pois o casaco durará anos de caminhada e funcionará bem como jaqueta de inverno na cidade. Outras marcas importantes de casacos incluem Patagonia Down Jacket, Arc'Teryx Atom e Mountain Hardwear Down Jackets.

Casaco térmico

A segunda camada, também conhecida como camada intermediária, deve ser feita de material polar.

Recomendamos um casaco polar Polartec 200. Essas peças de vestuário térmicas são extremamente boas para caminhadas, pois oferecem uma excelente relação calor-peso e permitem uma absorção eficaz de umidade. O Polartec 100 é mais leve, mas não é suficientemente quente para a caminhada Salkantay, enquanto o Polartec 300 é muito pesado, na nossa opinião.

Sugerimos as seguintes marcas de casacos de polar: Helly Hansen, The North Face e Patagonia.

Calças e Shorts para trilha

Você também precisará preparar calças e shorts para a trilha. Existem muitas marcas para escolher, mas recomendamos Craghoppers, Columbia ou O'Neills.

Você também pode optar por calças conversíveis como este modelo projetado pela Craghoppers. Isso não apenas economiza seu dinheiro, já que você não precisará comprar shorts, mas também proporcionará conforto.

Leve dois pares de calças e um par de shorts.

Pijama

Tanto calças esportivas quanto de pijama são recomendadas para relaxar nos acampamentos, e ficar confortável na hora de descansar. À noite, faz frio, então certifique-se de levar calças compridas e quentes.

Luvas internas

As luvas internas atuam como a camada mais próxima da pele, assim como o vestuário da camada base que descrevemos anteriormente. Você deve levar uma luva leve e de secagem rápida, idealmente feita de material polar.

Recomendamos as luvas Pearl Izumi Thermal Lite Gloves, que também podem ser usadas como luvas independentes quando o clima está moderadamente frio. Karrimor é outra marca de qualidade.

Luvas externas

As luvas externas são como o casaco da camada exterior: atuam como um escudo contra o frio e devem ser muito quentes, impermeáveis e duráveis. Recomendamos as luvas Gore-Tex da Dakine ou opções semelhantes da The North Face, Outdoor Research ou Black Diamond.

Chapéu para proteção contra o sol

É necessário usar um chapéu de trilha para proteger seu rosto e parte do pescoço do sol abrasador. É fácil queimar-se em poucos minutos em grandes altitudes.

Seu chapéu deve ser leve e fácil de dobrar para caber em sua mochila. Chapéus de trilha, com protetores de pescoço, são ideais para oferecer máxima proteção.

Banda ou gorro de lã

As temperaturas podem ficar muito frias durante o dia, especialmente quando se atinge as maiores altitudes na caminhada Salkantay ou nas trilhas do Ausangate.

Um gorro de lã quente ou uma faixa para a cabeça são imprescindíveis. Berghaus e The North Face oferecem ótimos gorros que são ideais para o frio.

Bandana ou balaclava

Uma bandana ou balaclava que possa manter o pescoço e o rosto quentes quando as temperaturas caírem abaixo do ponto de congelamento, também é imprescindível.

Recomendamos levar uma bandana fina e uma grossa.

Os buffs são muito versáteis e podem ser usados como bandanas, gorros, proteção para o pescoço e pulseiras, como mostrado na imagem.

Botas de Montanha

Um bom par de botas de montanha é o equipamento mais importante para sua caminhada, uma vez que são eles que vão lhe acompanhar, do início ao fim, na trilha de Salkantay!

Botas de montanha mal ajustadas podem causar danos, além de bolhas dolorosas e desconforto generalizado nos pés.

Para encontrar o ajuste ideal, coloque seu pé em uma bota sem amarrar os cadarços. Uma vez dentro, deslize o pé para a frente até que os dedos toquem a parte frontal da bota. Você deve ser capaz de inserir o dedo indicador na parte de trás da bota entre o calcanhar. Se o dedo tiver muito espaço para se mover, o sapato é grande demais, mas se você tiver dificuldade em inserir o dedo indicador na bota, o sapato é pequeno demais.

Aqui estão algumas marcas recomendadas e confiáveis das melhores botas de montanha: Scarpa, Salomon (gostamos da linha Quest), Berghaus (gostamos da linha Explorer), Hi-Tec e Karrimor.

Tênis (sapatos de trilha / sandálias)

Após um longo dia de trilha, em terreno acidentado, a primeira coisa que você vai querer fazer é colocar um par de tênis confortáveis. Recomendamos que você leve tênis para caminhada, tênis esportivos ou sandálias. Os tênis para caminhada Merrel e as sandálias para caminhada são ideais para serem usados com meias quentes e proporcionar conforto ideal.

Meias para a trilha

Você precisará de 5 a 6 pares de meias para a trilha, e 4 a 5 pares de palmilhas de meias com alta absorção.

Recomendamos as meias Coolmax, especiais para fazer trilha, pois fornecem excelente ventilação e têm propriedades de absorção fantásticas. Smartwool, Bridgedale e Point 6 também fabricam boas meias.

Não use meias de algodão, pois elas podem causar bolhas desagradáveis e gerar suor.

Meias Térmicas

Leve 1 ou 2 pares de meias térmicas, para os dias frios da caminhada, nas partes altas da trilha de Salkantay.

TRecomendamos as meias térmicas Smartwool, pois são muito quentes, proporcionam grande conforto aos pés e têm costuras planas (costuras grossas causam bolhas). Outras boas marcas incluem Wigwam y Bridgedale.

Polainas

As polainas são feitas de material impermeável e vão desde o início da bota até a parte superior da panturrilha

Elas são usadas para evitar que a água, poeira, lama, neve, gelo e pequenas pedras, entrem nas botas de montanha.

Saco de Dormir

Para qualquer uma de nossas excursões, você precisará de um saco de dormir quente, pois as noites podem ser muito frias, chegando a temperaturas abaixo de 0°C.

Os melhores tipos de sacos de dormir são feitos de penas de pato ou ganso, mas também tendem a ser os mais caros. Se você não quiser gastar muito, uma alternativa sintética, quente, vai bem. Apenas certifique-se de que tenha uma temperatura mínima de -10°C.

Procure por um saco de dormir em formato de “múmia”, com capuz isolante e cordão de ajuste, que se adapte aos contornos do corpo. Os fechos bidirecionais são excelentes para um melhor controle.

Recomendamos as seguintes marcas e modelos: The North Face Snow Leopard, Marmot Trestles, Mountain Hardwear Phantom Highlander ou Coleman.

Bastões de trekking

Os bastões de trekking, de alta qualidade, podem reduzir o impacto nos joelhos e nas pernas em até 20%. São especialmente úteis em descidas, onde o peso colocado sobre as articulações aumenta exponencialmente.

Você pode adquirir bastões de trekking leves (cerca de 350 gramas o par) e ajustáveis, pois são fáceis de guardar e muito versáteis. Os bastões da Black Diamond são excelentes, assim como os da Leki.

Óculos de sol

A intensidade dos raios UV em Cusco, Peru, é muito alta devido à grande altitude e ao brilho das montanhas nevadas.

Recomendamos que você leve óculos de sol de qualidade com proteção UV (mínimo de 80% de redução de luz). Os óculos de sol Julbo são uma excelente opção para as montanhas.

Lanterna ou farol

Você não vai fazer trilha à noite, mas pode precisar se deslocar no escuro para ir ao banheiro, ou se quiser interagir com os demais, antes de dormir. As casas locais e os acampamentos podem estar mal iluminados, então uma lanterna extra será muito útil.

La Petzl Tikka é a melhor marca de lanternas de cabeça. Não se esqueça de levar também pilhas sobressalentes.

Garrafa ou recipiente de água

Muitas pessoas sofrem de desidratação em grandes altitudes. Você deve procurar beber entre 2 e 3 litros de água por dia. Tonturas são comuns em viajantes desidratados, e podem causar complicações pelo resto da caminhada.

Você pode levar água em uma garrafa de tamanho regular. Adquirir 2 garrafas de água CamelBak de 1L é uma boa opção.

Ou, se sua mochila tiver espaço para colocar um recipiente de água, então o Platypus de 2L é um excelente produto.

Câmera

A paisagem no Peru, principalmente na região de Cusco, onde você estará, é incrível! Vai “bater” aquela vontade de registrar sua experiência em HD, então se você não tem uma câmera adequada, agora é a hora de conseguir uma.

Aqui estão algumas câmeras digitais SLR recomendadas e acessíveis. Certifique-se de que sua câmera seja leve e capaz de capturar imagens de alta qualidade. As Panasonic Lumex são ideais para fotografar paisagens. Se você preferir fazer vídeos, então considere a GoPro.

Caderno / diário e caneta

Não é essencial, mas é uma boa dica para quem gosta de fazer um diário de bordo da viagem, registrando, por escrito, cada detalhe, o dia a dia, acontecimentos, impressões. Fica bem legal!