EXPLORE A TRILHA SALKANTAY & TRILHA INCA ATÉ MACHU PICCHU

A melhor maneira de prevenir o mal de altitude em Cusco é estar preparado. Durante os dois primeiros dias, vá com calma e evite atividades extenuantes. Descanse bastante e beba muita água. Álcool e cigarro não são recomendados, pois podem desidratar e agravar os sintomas.

Você pode evitar o mal de altitude tirando alguns dias de aclimatação em Cusco antes de iniciar qualquer trilha. Tentar fazer uma caminhada rigorosa cedo demais pode causar indisposição. Coma alimentos leves e evite álcool para se sentir melhor.

Não há uma única resposta, pois existem ótimas opções. A Trilha Inca é a mais famosa e exige reserva com muitos meses de antecedência. A melhor alternativa é a Trilha Salkantay, que oferece paisagens espetaculares e muita aventura. O Inca Jungle é ideal para quem busca esportes de aventura, e Lares para quem busca uma vivência cultural autêntica.

Depende do perfil do viajante. A Trilha Inca é perfeita para os amantes de história e arqueologia. A Trilha Salkantay é ideal para quem busca paisagens de tirar o fôlego, variedade de ecossistemas (montanhas nevadas e selva alta) e uma experiência mais focada na natureza.

A trilha não é perigosa. Você estará acompanhado por guias profissionais e certificados durante todo o trajeto. Eles estão preparados com oxigênio e primeiros socorros para qualquer necessidade. Caminhando com calma e no seu próprio ritmo, a jornada é totalmente segura.

A caminhada é moderadamente desafiadora. O dia mais exigente é o segundo, ao subir até o Passo Salkantay (4.630 m). Com bom preparo físico prévio e ritmo constante, a maioria dos viajantes completa o percurso sem problemas.

O Passo Salkantay fica a 4.630 metros acima do nível do mar (15.190 pés), sendo o ponto mais alto da rota.

Nos primeiros dois dias de trilha faz bastante frio à noite, podendo atingir temperaturas abaixo de 0 °C no primeiro acampamento. A partir do terceiro dia, ao descer em direção à selva alta, o clima fica mais quente e úmido.

Diferente da Trilha Inca Clássica, a Trilha Salkantay não tem limite diário estrito de permissões governamentais, mas as entradas para Machu Picchu e bilhetes de trem sim, por isso recomendamos reservar com antecedência.

Recomendamos iniciar exercícios aeróbicos e caminhadas algumas semanas antes da viagem, focando no fortalecimento das pernas e resistência física. Ao chegar em Cusco, reserve ao menos 2 dias para se aclimatar antes de iniciar a caminhada.

O chá de coca e de muña (hortelã andina) são remédios tradicionais muito eficazes. Manter-se hidratado, descansar e, se necessário, utilizar medicamentos específicos para altitude (consulte seu médico) também ajudam muito.

Os meses mais frios são de maio a julho. Durante o dia o sol brilha forte, mas à noite as temperaturas podem cair para perto de 0 °C ou até menos.

A estação seca vai de maio a outubro, com céu aberto e menor probabilidade de chuva. Meses como maio, setembro e outubro são excelentes opções para evitar os picos de lotação.

Sim! Há passeios de dia inteiro em trem saindo de Cusco bem cedo, com visita guiada à cidadela e retorno no final da tarde/noite.

De maio a outubro, na estação seca. Lembramos que a Trilha Inca fica fechada durante todo o mês de fevereiro para manutenção.

O ponto mais alto é o Passo da Mulher Morta (Warmiwañusqa), a 4.215 metros de altitude.

É o trecho mais desafiador da Trilha Inca clássica, com quase 1.000 metros de desnível positivo. Ao atingir o topo, a vista panorâmica recompensa todo o esforço.

Roupas em camadas (térmicas para a noite e leves para o dia), jaqueta corta-vento/impermeável, botas de trilha amaciadas, protetor solar, repelente, lanterna de cabeça, passaporte original e seus medicamentos pessoais.

É uma caminhada moderada a difícil, com muitos degraus de pedra inca originais. Bastões de caminhada com ponteira de borracha ajudam a proteger os joelhos nas descidas.

Um bom preparo cardiovascular e físico geral é importante. Fazer caminhadas e treinos aeróbicos antes da viagem garantirá que você aproveite ao máximo a experiência.